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白身魚のソテー
2019年07月31日
カテゴリー:
recipe
,
seafood
のレシピ
<2人分>
①白身魚2切れにシーフードミックス小さじ1/2、塩小さじ1/2をふりかけ20分程なじませる。
②フライパンに多めのオイルを入れ、中火で両面焼く。
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